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Mejorar tu cerebro

1 semana 4 días antes #746 por Yoshio wilfredo González Padilla
Esto es lo que el ejercicio le hace a tu cerebro
Los científicos se están acercando a comprender por qué el ejercicio nos hace sentir bien. (Es más que endorfinas.)
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Dana G Smith
15 de abril

Crédito: Westend61 / Getty Images

Si el ejercicio fuera una droga, diríamos que sus beneficios eran demasiado buenos para ser verdad. No solo nos mantiene saludables y nos ayuda a vivir más tiempo, también nos hace más inteligentes y felices. Hacer ejercicio puede mejorar la memoria, acelerar ...

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